В этом видео:
Мужчины часто задают врачам вопрос «Какие упражнения наиболее эффективно поднимают уровень тестостерона?»
Врач спортивной медицины, уролог-андролог, дерматовенеролог, сексолог с 22-летним стажем работы Дразнин Антон Владимирович ответит на этот вопрос и расскажет, какие упражнения помогут вам повысить значения тестостерона.
Врач спортивной медицины, уролог-андролог, дерматовенеролог, сексолог с 22-летним стажем работы Дразнин Антон Владимирович @doctor_draznin @doctor_draznin2 — консультант тренеров и профессиональных спортсменов.
Спасибо, док. Хорошо, когда можно профи послушать, и закрыть вопрос навсегда.
Антон Владимирович как всегда, не в бровь а в глаз! Спасибо вам за бесценные знания, которыми вы с нами делитесь!
что значит короткие, что значит длинные? как определить хватит или ещё нет?
Согласен. На себе проверено. Начал заниматься 2 раза в неделю ДО 1 часа, результаты выше!
Записывайте. 1 .Делаем растяжку ,сохраняем дыхание. 2 . Берём ампулу суста , не дышать, лёгкий надлом ,3 . Шприц 5 мл.набираем.4 .Глубоко в верхний квадрат ягодицы. ,Можно выдохнуть. Не благодарите.
Как говорится : из зала надо выходить бодрым, а не убитым. Доктор прав 🤝
Добрый день доктор! Сделайте пожалуйста выпуск по БАДам для профилактики простаты, хронического простатита. Serenoa repens, Turnera diffusa, Stellaria media, Йохимбин, семена тыквы, Готу Кола, и т.д. Есть что-то рабочее?? 🙏 Спасибо.
База нагружает реально, самые крупные мышцы, почти всегда. А изоляцией новички зачастую не могут правильно загрузить ноги/спину, а др..чат бицуху и пресс в основном. Вот и сложилось такое мнение. А так да.. у меня от бега тестостерон повышается не хуже чем от приседа ))
Спасибо доктор очень интересно
Док тебе надо в Голливуд. Такая приятная внешность👍
Спасибо за канал🙏
🤣
Все по делу, это факт!
Спасибо 🙏 Док
Спасибо доктор!!! Я смотрю вас из Ташкента из Узбекистана
Любой вид упражнения — зарядка по утрам сойдёт для повышения тестостерон?
Откройте камасутру там много упражнений для выработки тестостерона))))
Главное никогда , никогда не обращайтесь к нему лично. Денег попросит за то чтобы болтовню развести с вами пустую онлайн, за каждый следующий от вас вопрос будет предлагать опять платную консультацию. Знания ну уровне уролога средней паршивости, а заточенность на дойку клиентов более чем)
😊
👍💥💯
здравствуйте, скажите пожалуйста что лучше, растаропша, гепамерц или урсосан?