В этом видео:
Многие задаются вопросом какой тестостерон нужно сдавать на анализ чтобы отслеживать его количество в организме — общий или свободный? В данном видео я расскажу простыми словами что такое биодоступный тестостерон и зачем нужен ГСПГ. Общий тестостерон это количество, которое производит организм каждый день, но большая часть всегда связана ГСПГ (40-60%), оставшаяся часть (биодоступный тестостерон) состоит из связанного альбумином и другими белками, а также свободного. Свободный тестостерон наиболее биоактивный, но нет никакого смысла отслеживать его в отдельности и я объясню почему.
Купить спортивные десерты на сайте https://www.bombbar.ru/
можно со скидкой 15% по промо-коду: YETI
@ваня жилин ну, может ты и прав) Спасибо за ответ))
Только с фигурой «яблоко» жирок растёт как раз-таки тоже сверху, и уходит оттуда в последнюю очередь, поэтому жирка не надо))) Я только сбросила 15 кг за полгода, всё лето бегала, сейчас хочу на TRX пойти, от него вроде плечи раскачиваться не должны, так как программа рассчитана на пресс, нижнюю часть спины и ноги.
@Матвей Хижняк да, спасибо за подсказку!) я была очень полной, 75 кг, сейчас 60, планирую сбросить до 50. Похудела с помощью отказа от быстрых углеводов и бега. Я заметила, что кардио сушит жир и мышцы, но дело в том, что оно сушит ВСЕ мышцы, а я уже не хочу сушить ноги и ягодицы. Вот и интересно, есть ли какие-то методики сушки отдельных групп мышц?
@Internet Stranger я тебе и без спецов скажу, что делать — это кардио и дефицит калорий.
@Матвей Хижняк спасибо, это я тоже уже давно нагуглила. Сейчас примерно этим и занимаюсь. А какие ещё кардио есть кроме бега, скакалки и фитнеса?
@Internet Stranger есть ещё вело. Но кардио в союзе с дефицитом калорий будет жечь жирок вместе с мышцами, если конечно дело в этом. А так трудно давать советы, не видя реальной картины.
Интересно было бы увидеть ролик про терапию повышения тестостерона кломифеном. Можно ли увеличивать собственный тест,например, с ее помощью для повышения качества жизни при нормальных своих гормонах.На регулярной основе с перерывами длительный срок.Стоит ли игра свеч,риск побочных эффектов итд. Думаю ,эта тема актуальна на данный момент и многим будет интересно твое мнение . Спасибо.
Южакова не смотри. Плохо будет. Еменион смотри. Хорошо будет
Смотрите видео Антона южакова
@Banner Да,но более детально было бы интересно разобрать
были видосы от ети
Тема с анализами одна из самых интересных
Спасибо , Сергей . Всё доступно и понятно
Больше такого контента! Спасибо!
Ждём следующий выпуск,как понизить гспг!!!
@Evolution Yeti общий тестостерон 17,93 н.моль.л .Написано в пределах нормы .А свободный ниже нормы 11,184 пМоль/л .Можете прокомментировать ?
@TwiX я знаю
@Александр Бедяев на кломиде эстрадиол нужно контролировать по анализам
@Evolution Yeti ети,а ты при терапии по повышению тестостерона принимаеш анастразол!?или эстрадиол от кломида,в норме!?
@Evolution Yeti пожизненно?
Формат видео у доски хороший. Интересно смотреть.
Привет, Йети. Что думаешь про Wolff’s law , гласящий, что кости могут адаптироваться к нагрузкам так же, как и другие органические ткани организма? Это касается bone smashing ‘ а , который практикуют приверженцы мьюинга, а так же каратисты и ударники, набивающие кулаки и другие ударные поверхности на макиварах.
Привет. У детей футболистов кости в ногах становятся плотнее со стажем занятий, но кости рук не отличаются. Плотность костей подстраивается под нагрузку, но не так быстро как адаптируется мышечная масса.
Привет! Запиши пожалуйста видео с обзором твоего рациона питания и распорядка дня и тренировок.
Спасибо Бро. Все четко как обычно)
Всё доступно и понятно
Вот тот случай, когда полностью согласен))
Расскажи пожалуйста про курение,где ты прочитал про связь гспг и айкос/курение?
Общий тестостерон — 35.82 нмоль/л
Гспг — 35 нмоль/л
Как узнать сколько свободного тестостерона именно в пг/мл?
Кто-нибудь умеет считать? В калькуляторе для подсчета свободного тестостерона смог рассчитать сколько свободного тестостерона в нмоль/л и проценты.
Наконец то, долго ждал. Спасибо!
Огромное спасибо!!!
Красавчик! Видео просто Пушка!
Спасибо за интересный обзор. 6:20 если человек взрослый как он вообще может курить, это же просто балавство которое забирает здоровье и твои деньги ну и время.
Можно ещё 2 недели повоздерживаться, там точно тест взлетит. Организм начнёт выдавать ресурсы, потому что он захочет, чтобы его хозяин начал уже наконец размножаться.
Друзья, с позволения уважаемого Yeti, приглашаю вас к себе.
*Необычная, своеобразная информация, которую стараются скрывать, для того чтобы паразитировать на её незнании.*
*Обещаю друзья, будет интересно.* (не о тестестероне)
Насколько помню в разных исследованиях есть данные о том, что 6 дней идёт рост, а на 7 день тест падает, при воздержании
Спасибо ети,давно хотел такую информацию узнать👍
Спасибо за видео!
Мне 20
Тетстестерон свободный: 0,47 нмоль/л
Тетстестерон общий: 14 нмоль/л
ГСПГ: 10.2 нмоль/л
ДГЭА-сульфат: 262.5 мкг/дл
Индекс свободных андрогенов: 139. 2 %
Норм?
У меня 0,3907 свободного и 21,39 общего тестостерона.
Гспг 42,3.