Тестостерон общий или свободный? Какие анализы сдавать?



В этом видео:

Многие задаются вопросом какой тестостерон нужно сдавать на анализ чтобы отслеживать его количество в организме — общий или свободный? В данном видео я расскажу простыми словами что такое биодоступный тестостерон и зачем нужен ГСПГ. Общий тестостерон это количество, которое производит организм каждый день, но большая часть всегда связана ГСПГ (40-60%), оставшаяся часть (биодоступный тестостерон) состоит из связанного альбумином и другими белками, а также свободного. Свободный тестостерон наиболее биоактивный, но нет никакого смысла отслеживать его в отдельности и я объясню почему.

 

37 Comments

    1. @ваня жилин ну, может ты и прав) Спасибо за ответ))
      Только с фигурой «яблоко» жирок растёт как раз-таки тоже сверху, и уходит оттуда в последнюю очередь, поэтому жирка не надо))) Я только сбросила 15 кг за полгода, всё лето бегала, сейчас хочу на TRX пойти, от него вроде плечи раскачиваться не должны, так как программа рассчитана на пресс, нижнюю часть спины и ноги.

    2. @Матвей Хижняк да, спасибо за подсказку!) я была очень полной, 75 кг, сейчас 60, планирую сбросить до 50. Похудела с помощью отказа от быстрых углеводов и бега. Я заметила, что кардио сушит жир и мышцы, но дело в том, что оно сушит ВСЕ мышцы, а я уже не хочу сушить ноги и ягодицы. Вот и интересно, есть ли какие-то методики сушки отдельных групп мышц?

    3. @Internet Stranger я тебе и без спецов скажу, что делать — это кардио и дефицит калорий.

    4. @Матвей Хижняк спасибо, это я тоже уже давно нагуглила. Сейчас примерно этим и занимаюсь. А какие ещё кардио есть кроме бега, скакалки и фитнеса?

    5. @Internet Stranger есть ещё вело. Но кардио в союзе с дефицитом калорий будет жечь жирок вместе с мышцами, если конечно дело в этом. А так трудно давать советы, не видя реальной картины.

  1. Интересно было бы увидеть ролик про терапию повышения тестостерона кломифеном. Можно ли увеличивать собственный тест,например, с ее помощью для повышения качества жизни при нормальных своих гормонах.На регулярной основе с перерывами длительный срок.Стоит ли игра свеч,риск побочных эффектов итд. Думаю ,эта тема актуальна на данный момент и многим будет интересно твое мнение . Спасибо.

    1. Южакова не смотри. Плохо будет. Еменион смотри. Хорошо будет

    2. Смотрите видео Антона южакова

    3. @Banner Да,но более детально было бы интересно разобрать

  2. Тема с анализами одна из самых интересных

  3. Спасибо , Сергей . Всё доступно и понятно

  4. Больше такого контента! Спасибо!

  5. Ждём следующий выпуск,как понизить гспг!!!

    1. @Evolution Yeti общий тестостерон 17,93 н.моль.л .Написано в пределах нормы .А свободный ниже нормы 11,184 пМоль/л .Можете прокомментировать ?

    2. @Александр Бедяев на кломиде эстрадиол нужно контролировать по анализам

    3. @Evolution Yeti ети,а ты при терапии по повышению тестостерона принимаеш анастразол!?или эстрадиол от кломида,в норме!?

  6. Формат видео у доски хороший. Интересно смотреть.

  7. Привет, Йети. Что думаешь про Wolff’s law , гласящий, что кости могут адаптироваться к нагрузкам так же, как и другие органические ткани организма? Это касается bone smashing ‘ а , который практикуют приверженцы мьюинга, а так же каратисты и ударники, набивающие кулаки и другие ударные поверхности на макиварах.

    1. Привет. У детей футболистов кости в ногах становятся плотнее со стажем занятий, но кости рук не отличаются. Плотность костей подстраивается под нагрузку, но не так быстро как адаптируется мышечная масса.

  8. Привет! Запиши пожалуйста видео с обзором твоего рациона питания и распорядка дня и тренировок.

  9. Спасибо Бро. Все четко как обычно)

  10. Вот тот случай, когда полностью согласен))

  11. Расскажи пожалуйста про курение,где ты прочитал про связь гспг и айкос/курение?

  12. Общий тестостерон — 35.82 нмоль/л
    Гспг — 35 нмоль/л
    Как узнать сколько свободного тестостерона именно в пг/мл?
    Кто-нибудь умеет считать? В калькуляторе для подсчета свободного тестостерона смог рассчитать сколько свободного тестостерона в нмоль/л и проценты.

  13. Красавчик! Видео просто Пушка!

  14. Спасибо за интересный обзор. 6:20 если человек взрослый как он вообще может курить, это же просто балавство которое забирает здоровье и твои деньги ну и время.
    Можно ещё 2 недели повоздерживаться, там точно тест взлетит. Организм начнёт выдавать ресурсы, потому что он захочет, чтобы его хозяин начал уже наконец размножаться.

    Друзья, с позволения уважаемого Yeti, приглашаю вас к себе.
    *Необычная, своеобразная информация, которую стараются скрывать, для того чтобы паразитировать на её незнании.*
    *Обещаю друзья, будет интересно.* (не о тестестероне)

    1. Насколько помню в разных исследованиях есть данные о том, что 6 дней идёт рост, а на 7 день тест падает, при воздержании

  15. Спасибо ети,давно хотел такую информацию узнать👍

  16. Спасибо за видео!
    Мне 20
    Тетстестерон свободный: 0,47 нмоль/л
    Тетстестерон общий: 14 нмоль/л
    ГСПГ: 10.2 нмоль/л
    ДГЭА-сульфат: 262.5 мкг/дл
    Индекс свободных андрогенов: 139. 2 %
    Норм?

    1. У меня 0,3907 свободного и 21,39 общего тестостерона.
      Гспг 42,3.

Comments are closed.

You might like

© 2023 Сайт Доктора Мазаева г. Москва