Куриные яйца, холестерин и тестостерон. Программа питания



У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь.

15 Comments

  1. Здравствуйте. Можете подсказать 1,2 книги о базовых принципах тринировок и питания. Было бы интересно почитать.

  2. Утром каша и 1яйцо . Обед первое и второе ( борщ, макароны с мясом или рыба) . На ночь творожок. Перекусы : яблоко, банан или орехи. Молочка если усваивается. Разнообразное полноценное питание.

  3. Интересно посмотреть как изменились юноши пятилетний давности, им уже по 19-20 лет что стало с их телом, скорее всего забросили тренировки и обросли жиром, но хочется думать иначе

  4. Возможно у него от одного вида куриных яиц повышается тестостерон. Возможно не от куриных.

  5. Александр Алексеевич не обращайте на них внимание и не тратить те на них время я вот слежу по возможности за каждым вашим роликами и в них есть толк так что в хороший тренер!

    1. @Александр Алексеевич в вашем канале всё ясно говорится и как вы говорили главное здоровья в спортсмена.

    2. Да я то не обращаю, но люди иногда читают, и теряются. А потом приходят с проблемами.

  6. В яйце где то пять Грам белка пять яиц надо в место порции протеина

  7. Здравствуйте,, можете записать видео про генетически потолок Натуралов !!

  8. А зачем есть яйца по 10 штук за раз? Больше пожрать нечего?

Comments are closed.

You might like

© 2023 Сайт Доктора Мазаева г. Москва